材料:
1. 豬梅花肉 400g
2. 蔥段:1把
3. 薑片:4~5片
4. 蒜末:1大匙
調味料:
1. 黑豆豉:1大匙
2. 豆瓣醬:1茶匙
3. 糖:適量
4. 辣椒醬:適量
5. 白胡椒:適量
黑豆豉用布魯家的小撇步壓碎後和其他調味料混合均勻
(一般是用刀背壓扁後剁碎..可是砧板會有討人厭烏漆麻黑的顏色.. 不討喜..)
肉用酒、香油、胡椒、少許的鹽醃漬,並加一大匙的蛋汁抓勻後再加1大匙太白粉拌勻
過油
薑蒜蔥爆香後,把調好的醬倒入一起拌炒出香味 (豆豉豆瓣..類的調味料都要先炒過香氣才會更突出唷~)
再把肉丟進去一起稍加拌炒後,加2大匙酒、黑醋少許、適量的水(以完全蓋到料為主)煮滾後轉小火悶煮大約1個小時即完成嚕~
**砂鍋熱鍋後記得不可加冷水進去,否則鍋身容易裂開唷
**調味和黑豆豉本身的鹹度有很大的關係,大家再各自斟酌是否要再加或減少鹹味嚕~
上菜~
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我家的砂鍋會漏水...
可能就是我給他冰火五重天搞出來的囉?!
拌炒的動作是直接在砂鍋裡面做ㄛ?
砂鍋可以拿來炒菜嗎?
對了! 我買了新的炒菜鍋耶... 超好用的!
我家的煎蛋終於可以不會黏在鍋子上了!!! 可以 "滑出來" 耶!!!
超讚的!!!
[版主回覆01/04/2011 09:42:58]冰火5重天要小心捏~~砂鍋耍起狠來..有時會爆裂開...辛香料直接在砂鍋炒其實是我故意的,想留一點焦香味在鍋子裡一起悶煮
炒菜...妳就想太多了....
炒鍋
妳是買我說的那個ㄇ
輕又好用吧呵~~